Exogene Ketone Pulver
Dein Boost für mehr Energie und Ketose
Exogene Ketone sind eine beliebte Ergänzung für dich, wenn du die Vorteile der Ketose nutzen möchtest, ohne deine Ernährung komplett umzustellen. Durch exogene Ketone Pulver kannst du deinem Körper schnell verfügbare Energie zuführen und zahlreiche gesundheitliche Vorteile genießen.
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Zuckerfrei
Glutenfrei
Vegan
Doctor Formulated
c-med100® DNA REPAIR
So kannst du die Exogenen Ketone bei Prüvit kaufen
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Was ist exogenes Ketone Pulver?
Exogenes Ketone Pulver ist eine effektive Nahrungsergänzung, die deinem Körper hilft, schneller in die Ketose zu gelangen. Es liefert direkt verwertbare Ketonkörper, R-BHB (Beta-Hydroxybutyrat), die deinen Energiestoffwechsel optimieren und deine geistige sowie körperliche Leistungsfähigkeit steigern.
Warum exogenes Ketone Pulver nutzen?
Exogene Ketone sind der Schlüssel zu mehr Energie, mentaler Klarheit und schnellerer Ketose. Mit RBHB-Ketonkörpern von Prüvit kannst du den Zustand der Ketose in kurzer Zeit erreichen – ohne strikt auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen.
Um das exogene Ketone Pulver zu trinken: löse eine Packung in 300-500 ml kaltem Wasser auf und schüttle oder rühre kräftig. Du kannst die exogenen Ketone mit oder ohne Nahrung einnehmen.
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Schneller in die Ketose
Unterstützt deinen Körper beim Umstieg auf Fettverbrennung.
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Mehr Energie & Fokus
Ideal für mentale Klarheit und sportliche Höchstleistungen.
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Einfache Anwendung
Pulver einfach in Wasser auflösen und trinken.
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Optimale Unterstützung für Keto-Anfänger
Reduziert Symptome der Keto-Grippe.
Anwendung und Dosierung
Die exogenen Ketone von Prüvit sind in Pulverform erhältlich und können einfach in Wasser (je nach Geschmack sprudelig oder still) oder andere Getränke gemischt werden.
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Fülle zunächst das Wasser in eine Shakerflasche (z. B. aus dem Fitnessstudio oder eine Shaker Bottle von Prüvit). Für eine halbe Packung brauchst du 600 ml Wasser, für eine ganze Packung 800 ml - 1 l.
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Gebe die Ketone dazu und schüttle alles einmal kräftig durch.
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Trinke alles innerhalb von 20–40 Minuten langsam aus.
Wenn dir die Ketone zu süß sind, kannst du gerne mehr Wasser nehmen oder Zitrone/Limette hinzufügen. Für die ultimative Erfrischung im Sommer kannst du dir deine Lieblingssorte KETO//OS NAT® zum Beispiel mit Eiswürfeln mischen.
So kannst du die exogenen Ketone trinken
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Tag 1-2: ¼ Beutel morgens und ¼ Beutel nachmittags
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Tag 3-4: ½ Beutel morgens und ½ Beutel nachmittags oder ½ Beutel pro Tag (morgens oder nachmittags)
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Ca. ab Tag 5: 1 Beutel pro Tag, je nach Verträglichkeit
An den ersten drei bis vier Tagen solltest du max. einen halben Beutel pro Tag trinken, um dich an die Wirkung zu gewöhnen. Trinke die Ketone am besten Morgens auf nüchternen Magen oder ca. 1 Stunde nach dem Frühstück. Eine Einnahme Morgens auf nüchternen Magen wird empfohlen, um mit maximaler Energie in den Tag zu starten. Die koffeinhaltigen Ketone solltest du morgens bis max. 12:00 Uhr trinken und eine Stunde Pause zwischen dem Essen lassen. Die koffeinfreien Ketone kannst du auch abends trinken.
Wenn du möchtest und es dir gut geht, kannst du nach einer Woche auf eine zweite Packung am Nachmittag oder am Abend erhöhen, abhängig von deinem persönlichen Ziel.
Bei manchen Menschen braucht die Umstellung auf die zweite Packung am Tag auch ein paar Wochen länger, hier gibt es kein richtig oder falsch. Sei Achtsam mit deinem Körper, der sich an den Fettstoffwechsel (Ketose) erst gewöhnen muss. Wie schnell das passiert, hängt auch davon ab, welche gesundheitlichen Routinen du bisher in deinem Leben etabliert hast.
Wichtig
Trinke während der Einnahme ausreichend Wasser, um deinen Stoffwechsel zu unterstützen und mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.
Beim Kauf eines exogenen Ketone Pulvers solltest du auf folgende Faktoren achten:
Hochwertige R-BHB Ketone
Achte auf reine Ketone ohne unnötige Zusatzstoffe.
Die exogenen Ketone von Prüvit sind reine rBHB Moleküle, die durch natürliche Fermentationsprozesse aus Pflanzen erzeugt wurden.
Markenreputation
Kaufe nur von vertrauenswürdigen Herstellern mit positiven Bewertungen.
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Guter Geschmack
Denn nur wenn es schmeckt, bleibt man auch dabei.
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