Ketone & Life - Dein Weg in die Ketose

Frischkäse mit Eiern, Bresaola-Schinken, Avocado und Tomate

Geschrieben von Daniel | 28.01.2026

 

Zutaten für 1-2 Personen:

 

 

Zubereitung:

  • Die Eier nach Wunsch zubereiten (z.B. als Rührei, Spiegelei oder weichgekocht).
  • Den Frischkäse in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Auf einem Teller die Bresaola-Schinken-Scheiben auslegen.
  • Die Avocado- und Tomatenscheiben sowie die Eier darauf anrichten.
  • Den Frischkäse dazugeben und mit frischen Kräutern garnieren.
  • Optional: Einen Teelöffel Olivenöl über das Gericht träufeln und genießen.